La gimnasia artística es una disciplina que combina fuerza, flexibilidad, agilidad, y coordinación en una serie de rutinas y ejercicios. Los gimnastas ejecutan coreografías en diferentes aparatos como el suelo, las barras paralelas, la barra fija, y el potro, demostrando una mezcla de destreza técnica, elegancia, y control del cuerpo. Esta forma de gimnasia es altamente competitiva y se celebra en eventos internacionales como los Juegos Olímpicos. En México, la gimnasia artística tiene una rica tradición y es practicada tanto a nivel amateur como profesional, siendo una vía para el desarrollo físico y la expresión artística.

La gimnasia rítmica es una disciplina que fusiona elementos de ballet, danza y gimnasia en rutinas coreografiadas con música. Las gimnastas, en su mayoría mujeres, ejecutan ejercicios en una pista de competición mientras manejan aparatos como la cuerda, aro, pelota, mazas y cinta. La gimnasia rítmica destaca por su expresividad, elegancia y la armonía de movimientos, siendo cada presentación una mezcla de técnica gimnástica, coordinación y arte. La ejecución precisa, la musicalidad y la expresión artística son esenciales en esta disciplina. En México, la gimnasia rítmica es apreciada y practicada en varios niveles, proporcionando una plataforma para que las gimnastas desarrollen y muestren su talento y creatividad.

La gimnasia en trampolín, también conocida como trampolín, es una disciplina gimnástica donde los atletas realizan acrobacias mientras rebotan en un trampolín. Esta modalidad incluye ejercicios individuales, sincronizados y en doble mini-trampolín, permitiendo a los gimnastas ejecutar una serie de saltos, giros y volteretas en el aire. La clave del éxito en la gimnasia en trampolín radica en la altura alcanzada, la forma y la precisión en la ejecución de las maniobras, así como en la habilidad para mantener el control mientras se está en el aire. En México, como en muchos otros países, la gimnasia en trampolín es una disciplina reconocida y practicada tanto a nivel recreativo como competitivo, ofreciendo una experiencia dinámica y emocionante para los participantes y espectadores.